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潛心篤志教科研 追求卓越勇爭先——訪體育學院青年教師阮凌
2018-02-14 15:23 宣傳部    (點擊:)

    個人簡介:阮凌,女,陜西省安康市漢濱區,畢業于華南師范大學運動人體科學專業,博士,黨員,現任安康學院體育學院副教授。參加工作以來,阮老師教學認真負責,深受學生歡迎,曾榮獲安康學院第六屆青年教師基本功大賽三等獎。她潛心科研,吃苦耐勞,甘于坐冷板凳,耐得住寂寞,砥礪奮進。她先后被遴選為安康學院青年學術骨干、安康學院“學術帶頭人”,四年來先后主持校內外科研項目7項,其中主持省廳科研項目3項,完成并結題4項。她主持的研究課題《有氧運動和魔芋多糖對改善2型糖尿病糖脂代謝異常的作用機制》榮獲陜西省體育局三等獎。


                            她把安康學院的名字第一次寫進了“奧科會”
    2016年5月,巴西里約第31屆奧林匹克運動會國際體育科學、教育和醫學大會(中文簡稱奧科會,英文簡稱“ICSEMIS”)組委會正式發來收錄通知,安康學院阮凌博士學術論文《Role of Endoplasmic Reticulum Stress in Exercise Training and Resveratrol-induced Prevention of NAFLD Rat Liver Cell Apoptosis》被大會收錄,并應邀阮凌博士于2016年8月31日至9月4日赴巴西桑托斯參會作進一步的口頭交流。
    奧科會是國際奧委會、國際殘奧委會、國際運動醫學聯合會和國際體育科學與教育理事會四家國際組織于每屆夏季奧運會開幕前,在奧運會舉辦國聯合召開的國際體育科學、教育和醫學大會,是世界最大規模的體育科學大會,體現了奧林匹克運動與全球體育科學研究的最高水平,也是奧運會的重要組成部分。因其一般在奧運會開幕前一周舉行,也被稱為“奧運序曲”。是她——阮凌博士第一次將安康學院的名字帶到了世界體育科學大會,寫入了“奧科會”大會論文集!
                              體育圈里的“理科學霸”不跟風熱門專業
    初見阮老師,第一印象是親切隨和。在交流的過程中,阮老師熱情開朗,始終面帶微笑,實在不怎么像大家傳統印象中的“體育生”!我們了解到,阮老師高中時期是學理科的,成績那叫相當的好!但她在高考填志愿報專業時并沒有跟風,而是聽從老師“體育運動生理專業在今天是冷門,也許要不了十年定會成為熱門”的建議,選擇了在當時屬于“冷門專業”的體育運動生理方向。今天看來,還真是如此,全球體育運動生理研究方興未艾!交流中,阮老師建議同學們,一定要加強體育鍛煉,要選取一兩種適合自己的體育運動并長期堅持,“磨刀不誤砍柴工”“每天鍛煉一小時 健康工作五十年 幸福生活一輩子”!
                             教學應該打開學生知識、信息和興趣的視野
    阮老師說,無論走到哪里,圓畫得再大,三尺講臺始終是她的圓心。作為一名老師,她擅于創新,對于學科專業的未知領域她總是一探究竟,并結合書本內容一道傳授給大家,讓同學們不僅能夠學到專業知識,還能了解所學領域的前沿動態。
    2013年,阮老師來到安康學院任教,從事教學已有四年之余,阮老師說她從中獲得了許多快樂,“和年輕人接觸我很快樂,當人體感到興奮時,會分泌出一種內啡肽的物質。師教生學,在我教授他們知識的同時,也是我自身學習新知識的過程,教學相長,通過體育鍛煉來使得身體更健康?!痹誚萄Ч討?,阮老師采取講授、PPT展示和模型器材示范等多種教學方式,并總結出一套屬于她自己的教學方式,那就是根據體育課程特點,讓學生多實踐、多感受。當被問及從教過程中令她印象深刻的學生或事時,阮老師講道,自己學的是運動醫學專業,因此在教學中常?;崤齙窖そ?、骨折的情況,這時就考驗自己是否具備冷靜的頭腦和判斷能力進行現場處理,并能運用嫻熟的知識和技能進行運動損傷治療。
    別林斯基說:“我學習了一生,現在我還在學習,而將來,只要我還有精力,我還要學習下去?!比罾鮮τ醚源斫探彩雋蘇飧齙覽?。除了書本知識的教學外,阮老師還積極鼓勵并帶領同學們廣泛涉獵,幫助同學們開闊體育知識、信息的國際視野。比如,中國的太極拳運動在國際上影響如何?泰國的藤球到底是怎么回事?學習西班牙語心得及其與國際體育有何相關性?向同學們介紹自己最新觀察的幾項常規運動在慢性病防治中的實際效果……在阮老師的課堂上,你會發現自己就是一個十足的好奇寶寶,對什么都感興趣,想了解、想嘗試!
                                “板凳甘坐十年冷,文章不寫半句空”
    “給學生一碗水,老師須有一桶水,高校老師必須堅持教學科研兩條腿走路,這決定著我們老師知識的高度、深度、廣度?!比罾鮮κ欽餉此檔?,也是這么做的。在繁重的教學工作之外,阮老師還自加壓力:科研一定不能落下來!從學術骨干到學術帶頭人,從科研項目申報到論文發表,從獎項評定到國際交流……阮老師用辛勤的汗水和甘于寂寞的意志品格,一件件、一項項都干成了!她研究的運動生理科學方向,有些屬于學術前沿問題,周圍同行較少,她就積極向省內外學者專家求教;相關的實驗有的省內都沒有實驗條件,她就自費聯系實驗室、自費往返。通常周一至周五在校上課、擬訂試驗方案、聯系校外大學、醫院等科研院所的實驗室,周末等人家不用的時候,她去做實驗,獲得第一手研究數據。陪伴她的是長途奔波的形單影只,是實驗中的焦急等待、挨餓熬夜!時常是等到周日才拿到實驗結果再返校準備上課。也正是阮老師的堅持不懈,才有了在國內專業權威期刊《體育科學》上發表的《運動訓練和白藜蘆醇?;AFLD大鼠肝細胞凋亡的內質網應激機制研究》文章,才有了受邀在巴西“奧科會”上的論文交流等成果和成績的出現。
                                           學習成就卓越 
    “問渠那得清如許,為有源頭活水來”。作為一名老師,學習的重要性是不言而喻的。就阮老師個人而言,學習不僅是獲得知識的途徑,更是生活的方式?!吧罹褪遣歡系匱啊?,她不僅在本碩博求學過程中追求卓越不止,而且憑著這份把學習融入生活的熱愛和堅持,阮老師是“處處留心皆學問”。2014年,阮老師在阿根廷做關于運動對慢性病影響的調查研究項目,主要側重對當地居民進行太極拳運動對慢性病的預防研究。阮老師激動地說,太極拳運動作為中國傳統的運動項目,在離中國遙遠的阿根廷發揚光大令她備受鼓舞。在工作之余,阮老師還自學西班牙語,短短幾個月時間里,就取得了阿根廷布宜諾斯艾利斯大學語言學院西班牙語二級的好成績。2017年,阮老師還順利通過國家留學基金委的相關測試,獲得由國家留學基金委資助、2018年前往澳大利亞學習一年的難得機會。她說,這一年雖然還沒有到來,但她的科研工作已經安排滿滿。我們祝福她在科研的道路上勇攀高峰,期待她有更大的收獲!
                                          服務地方 學以致用
    服務社會是大學的職能之一,學以致用、學用結合也是大學老師的重要職責。阮老師除了在平時講授基本理論知識、開展學術研究外,還積極將理論知識與安康區域社會經濟發展文化相結合,破解實際問題。她積極發揮專業知識特長,通過開設專題講座、制定典型人群的運動處方、指導全民健身運動等,傳播科學健身觀。
    2017年,阮凌老師應邀為白河縣縣級自主選學專題研修班作《常見科學鍛煉方法和運動損傷防治》專題講座。本次講座是我校結對幫扶白河縣脫貧攻堅、實施文化幫扶工程的系列活動之一。阮凌老師從解讀《健康中國2030》入手,分析了當前運動與健康的最新研究成果和方法,講述了運動中常見的誤區,介紹了正確的運動方式和簡單易操作的運動方法,并對大家在運動中出現運動損傷和運動性疾病后的處理方法做了簡要講解。整場講座深入淺出,將運動健康理論和體育運動實踐相結合,具有很強的實踐指導意義,使參會學員掌握科學的健康知識,選擇適宜的運動方式,不斷提高身體素養,用更加健康的體魄和飽滿的熱情投入到脫貧攻堅工作中去。
                                         興趣讓人生五彩繽紛
     在采訪之前做功課時,我們心中的阮老師是一個博士學霸,除了學習還是學習,除了研究還是研究。當我們走近她時才發現,阮老師是一個內心陽光、愛好廣泛的師者。2013-2016期間阮老師奔走在南美洲的各個國家,開展運動對慢性病的調研,單調枯燥的科學研究之余,她廣泛涉獵,在阿根廷她學起了西班牙語,并用短短的三個月時間取得該學院西班牙語二級證書;來到足球王國巴西,她又對足球癡迷,不僅了解了足球運動在巴西的開展情況和發展現狀,還到全世界最著名的治療運動損傷的巴西愛因斯坦醫院進行觀摩學習;2017年,阮老師利用暑假專程來到泰國曼谷了解藤球運動的發展現狀和在中國很時興的泰拳運動發展狀況,并拜訪了泰拳冠軍……有人說,興趣是最好的老師,我們覺得,在阮老師身上真正體現了事業與興趣的完美結合,事業讓她收獲了人生的高度,興趣則使她的人生充滿了繽紛色彩。
     阮凌老師,等您學成歸來時,我們再分享您那一個個動人的小故事吧!
                                      撰稿/安康學院大學生記者團 易曉琴  審校/田園風光  發布/陳瑤
 

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